Gezondheid

Recensie: Brené Brown – De moed van imperfectie

Recensie: Brené Brown - De moed van imperfectie

SAMENVATTING:
Brené Brown beschrijft in ‘De moed van imperfectie’ hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een ‘bezield leven’: leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als leefstijl los te laten, te vertrouwen op intuïtie en creativiteit de ruimte te geven.

Lees meer »

Recensie: Marianne Meijerink – Het buurtsuperkookboek

Recensie: Marianne Meijerink - Het buurtsuperkookboek

SAMENVATTING:
In de Turkse en Marokkaanse buurtsuper vind je alles wat jouw culinaire hart begeert. Ga mee op ontdekkingstocht met culinair journaliste Marianne Meijerink (ELLE Eten) met het boek ‘Het buurtsuperkookboek’. Zij legt helder uit wat bijvoorbeeld nigellazaad, okra of aardpeer is en vertelt je wat je ermee kunt doen. Ook de lekkernijen van Turkse en Marokkaanse bakkers, slagers en vismannen komen aan bod. Een aanstekelijk boek vol kleurenfoto’s, verhalen en beschrijvingen van producten. Natuurlijk met heel veel heerlijke recepten uit alle windstreken.

Lees meer »

Recensie: Annemerel de Jongh – Live, Love, Run

Boekrecensie: Annemerel de Jongh - Live, Love, Run

SAMENVATTING:
Annemerel de Jongh was nooit bijzonder sportief, totdat ze op haar 17e het hardloopvirus te pakken kreeg. Nu maakt niets haar gelukkiger dan het lopen van marathons. Hoe ze van hardloophater naar hardloopliefhebber is gegaan? Ze vertelt het in dit boek aan de hand van persoonlijke anekdotes, praktische tips en recepten. Hoe begin je met hardlopen, hoe houd je het vol en nog belangrijker: wat trek je aan? Na het lezen van dit boek kun je niet anders dan je hardloopschoenen aantrekken en van start gaan.

Lees meer »

Recensie: Roos Vonk – Collega’s en andere ongemakken

Boekrecensie: Roos Vonk - Collega's en andere ongemakken

SAMENVATTING:
Niets menselijker dan de mens op de werkvloer. Bazen dekken zich in met onbegrijpelijke taal, charismatische salesmanagers verkopen kletskoek per kilo, een narcistische collega die jouw idee pikte krijgt de promotie waar jij op zat te wachten. En jij? Jij wilt gewoon leren van kritiek. Totdat je het krijgt. Met veel kennis van zaken en met scherpe observaties laat Roos Vonk onze psychologische valkuilen op de werkvloer zien.

Lees meer »